от Алены Поповой
Курс Антистресс
Победа над стрессом: восстановление организма и улучшение здоровья! Откройте для себя эффективные методы снижения стресса, улучшите работу органов и повысьте результаты лечения. Присоединяйтесь к нашему вебинару и обретите гармонию!
Кому подойдет этот курс
Выпадения волос
Проблемы с пищеварением
Вздутие живота
Плохое настроение
Низкий иммунитет
Отутствие сил
На курсе вы узнаете
Что такое стресс, какие есть стадии стресса
Как определить у себя стресс по анализам
Как помочь себе при депрессии и панических атаках
Как работает гормональная система и какие гормоны влияют на уровень стресса
Как подобрать правильное питание и препараты
Какие дыхательные техники физические упражнения помогут вам снизить уровень стресса
Программа курса
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время в закрытой группе Instagram. На курсе вы сможете задать неограниченное количество вопросов через комментарии к постам.
Рассмотрим понятие стресса, методы лабораторной диагностики, тесты для определения уровня стресса, разберемся с депрессией и паническими атаками
Рассмотрим понятие стресса, методы лабораторной диагностики, тесты для определения уровня стресса, разберемся с депрессией и паническими атаками
Рассмотрим дыхательные практики, сон, фитотерапию, применение аппликаторов для снежения стресса, закаливание, комплекс упраженения из йоги
Рассмотрим адаптационную терапию, использование пептидов, нутрицевтиков, фитонутрицевтиков и фармпрепаратов для снижения уровня стресса, питание для снижения стресса
Преподаватели курса
- Алёна ПоповаВрач акушер - гинеколог, КМН, врач превентивной медицины, автор курса
- Надежда СапожниковаКардиолог, специалист превентивной и антивозрастной терапии
- Вера НикулинаКосметолог-эстетист, визажист, специалист в области массажа, преподаватель
- Ольга ТарасоваКлинический психолог, гештальт терапевт, телесно- ориентированный психотерапевт
Отзывы
